Čaj pro těhotné: Bezpečné varianty

Čaj pro těhotné: Bezpečné varianty

Víte, že ne všechny druhy čaje jsou pro budoucí maminky bezpečné? V tomto článku se zaměříme na bezpečné varianty čaje pro těhotné ženy a přineseme vám důležité informace a rady, jak si užít šálku čaje s klidem během těhotenství. Buďte informovaní a pečujte o sebe i o své dítě! Obsah článkuJaký čaj je bezpečný pro…

Vysoký tlak a káva: Jaké jsou rizika a přínosy

Vysoký tlak a káva: Jaké jsou rizika a přínosy

Káva může mít jak pozitivní, tak negativní dopady na vysoký krevní tlak. Je důležité mít na paměti, že nadměrná konzumace kofeinu může zvýšit riziko hypertenze. Na druhou stranu je však káva známá svými antioxidanty a může snížit riziko srdečních onemocnění. Je důležité najít správnou rovnováhu.