Vysoký tlak a káva: Jaké jsou rizika a přínosy

Vysoký tlak a káva: Jaké jsou rizika a přínosy

Káva může mít jak pozitivní, tak negativní dopady na vysoký krevní tlak. Je důležité mít na paměti, že nadměrná konzumace kofeinu může zvýšit riziko hypertenze. Na druhou stranu je však káva známá svými antioxidanty a může snížit riziko srdečních onemocnění. Je důležité najít správnou rovnováhu.